Etiqueta: cambios
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El hábito del buen diseño
Los tiempos que vivimos se han convertido, no solo en un gran desafío para todos; sino en la oportunidad de construir una nueva forma de afrontar nuestra cotidianidad, manteniendo un ritmo relativamente regular y minimizando la afectación de nuestra calidad de vida. Si bien es cierto, que los multiples y significativos cambios que hemos tenido…
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Un diseño que te mueva
La inactividad física o sedentarismo, se ha convertido en un tema fundamental de la salud pública debido al aumento de la mortalidad prematura y las enfermedades crónicas que se le atribuyen. Padeciemientos como la las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la depresión, los accidentes cerebrovasculares, la demencia, e inclusive algunas formas de cáncer, son…
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Programa tu Bienestar
Muchas veces pensamos que para tener la casa “ideal» deberíamos contar con un gimnasio con una increíble vista a la ciudad, o que también «necesitamos» una apacible terraza con vista al mar que nos permita meditar. Sin embargo, sabemos que esto no es posible para todos nosotros; entonces, la manera más sencilla es el acondicionamiento…
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